Сон во имя красоты

Когда вы спите, клетки вашей кожи продолжают работать, ведь именно во время сна происходит их восстановление, получается самый настоящий сон красоты. Данный процесс завершается около 2-3 часов ночи, затем начинает происходить деление клеток. Если вы пренебрегаете сном, у ваших клеток остается совсем мало времени для восстановления, вследствие чего при делении они повреждаются.

Ночью косметические средства наиболее эффективны и оказывают максимально эффективное влияние на вашу красоту. Все дело в том, что ночью на коже нет макияжа, да и мышцы лица полностью расслаблены. Во сне также  происходит выработка коллагена, который необходим для поддержания кожи в тонусе. Наносите на очищенное лицо различные регенерирующие сыворотки и крема за 10-15 минут до сна.

Перед сном не нужно использовать жирные кремы, которые обладают резким запахом. Эти средства будут мешать спать не только вам, но и окружающим. Помимо этого плотная структура такого крема мешает клеткам кожи дышать, вследствие чего наблюдается торможение процесса восстановления.

 

Откажитесь от сна на животе, ведь если вы будете спать, уткнувшись лицом в подушку, не удивляйтесь, что спустя время вы заметите на коже складки и заломы. Полное  восстановление кожи происходит только тогда, когда вы спите на спине, полностью расслабившись. Отеки и складки, при неправильном положении во время сна, будут заметны не только на лице, но и в зоне декольте, особенно у тех женщин, которым уже за тридцать.

Сразу же после пробуждения выпейте стакан апельсинового или гранатового сока, богатого высоким содержанием витамина С. В качестве косметической процедуры сделайте выбор в пользу увлажняющей маски. Не забывайте и про народное средство, обладающее восхитительным эффектом. Речь идет о кусочках льда из различных травяных настоев.

 

Коже лица не повредит массаж кубиком льда или ломтиком огурца, но не переусердствуйте. Движения должны быть мягкими и аккуратными.

 

Даже если вы предпочитаете не пользоваться косметикой, то после ночи, которая так и не принесла вам долгожданный сон красоты, макияж вам необходим. Круги под глазами поможет скрыть консилер, а свежести внешнему виду придадут румяна теплого оттенка. Сияния лицу добавит пудра со светоотражающими частичками.

 

Еще больше советов о поэтапном уходе за кожей лица, смотрите на видео.

[youtube]5akl5F_w_WM[/youtube]

С уважением Оксана Артеменко