Что такое календарь беременности и для чего он нужен? Для чего самостоятельно отслеживать развитие плода если есть врачи-акушеры, которые обладают нужными знаниями и могут подсказать ответ на любой вопрос? На эти и другие вопросы будущих мамочек мы постараемся дать развернутый ответ в этой статье.
Зачем вам нужен календарь беременности
Даже если вы ждете уже четвертого малыша, беременность все равно остается для вас волшебным, сказочным периодом, когда в вас зреет новая, маленькая жизнь. Конечно, возможно вы помните наизусть все этапы развития малыша в утробе, но возможность проанализировать беременность по неделям позволит вам максимально правильно hfcпланировать свой рацион и принимать необходимые витамины, которые нужны ребенку для развития.
Месяц за месяцем
Календарь беременности по месяцам, триместрам и неделям – это подробное информационное руководство о росте и развитии вашего малыша, с рекомендациями и советами от специалистов и опытных мамочек. Наиболее привычно выглядит разбивка по месяцам.
1 месяц. Вы еще ничего не чувствуете и о том, что у вас будет малыш говорят только две красные полоски на тесте. Но маховик уже запущен и ваш организм спешно перестраивается, чтобы обеспечить растущий эмбрион всем необходимым. На этом этапе происходит закладка сердца и позвоночника, а также начинают формироваться печень, почки и кишечник малыша. Именно сейчас важно встать на учет в поликлинике, чтобы сдать все необходимые анализы и начать наблюдаться у специалиста.
Вы еще не чувствуете, а он уже живет и растет! Вот так выглядит ваш малыш в первый месяц.
2 месяц. Этот период один из наиболее важных и значимых – сейчас происходит формирование плаценты и начинается активное развитие плода. Уже на таком маленьком сроке беременности у малыша формируются глазки, носик и ротик и плод все больше напоминает настоящего человечка. Именно сейчас начинает расти и развиваться мозг и ребенок делает первые, совершенно незаметные для матери движения. В этот период будущей мамочке желательно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и употреблять в пищу побольше полезных продуктов и фруктов.
3 месяц – завершающий в первом триместре. Именно на этот период приходится львиная доля анализов и обследований будущей матери и доктора делают окончательные выводы о развитии и формировании малыша.
Все жизненно важные органы уже практически сформированы, малыша полностью питает плацента и ребенок начинает активно шевелить ручками, ножками и даже открывать рот.
По календарю беременности, в этот период рекомендуется максимально сбалансировать свое питание и принимать пищу дробно – небольшими порциями. Желательно не налегать на тяжелое мясо – свинину и говядину, а заменить их кроликом или курицей. Нужно кушать много свежих фруктов и овощей и избегать капусты, гороха и высококалорийных сладостей. Если без десерта обойтись никак не удается, то можно включить в рацион низкокалорийные сладости, которые организм усваивает легко.
4 месяц. Сейчас ваш малыш начинает набирать массу и у него формируется кора головного мозга. В общую работу маленького организма включаются почки и надпочечники. К концу месяца ребенок научится синтезировать иммуномодулирующие вещества, которые ему справляться с инфекциями. Движения малыша становятся более энергичными и резкими и мамочки начинают чувствовать их.
Это один из самых легких месяцев беременности – жестокий ранний токсикоз уже отступает, а вес младенца в утробе еще не настолько велик, чтобы мешать маме заниматься повседневными делами. Как правило, именно в этот период женщина расцветает особенной красотой, которая заметна всем окружающим.
5 месяц. Рост маленького человечка на пятом месяце может оставлять от 20 до 25 сантиметров. У него уже видны волосики, бровки и даже реснички. Малыши в этот период особенно активны и их движения отчетливо чувствуются, если приложить ладонь к животу.
На состоянии внешности будущей мамы 5 месяц беременности может оставить следы в виде пигментных пятен (они пройду, не пугайтесь). Может чувствоваться легкая боль в низу живота (это результат роста малыша – связки, поддерживающие матку, растягиваются под весом плода) и начать отекать ноги.
6 месяц. В этот период единственный орган малыша, который не готов к самостоятельной жизни – это легкие. В остальном организм ребенка работает слажено и четко. Мозг продолжает совершенствоваться и на нем прорисовывается все больше бороздок и извилин. К концу месяца вес младенца достигнет 600-700 грамм и он начнет различать свет.
Для мам это непростой период. Животик уже заметно округлился и привычные вещи носить уже нельзя, они просто не застегиваются на животе. Поэтому необходимо сменить гардероб и подобрать что-нибудь такое, что бы не сдавливало талию и в то же время, скрывало выпирающий животик.
В этот период отмечается значительное повышение аппетита, но поддаваться зову желудка нежелательно. Набранный вес будет очень трудно согнать в будущем.
7 месяц. Ваш малыш уже полностью сформирован и при необходимости, способен жить самостоятельно. Он уже может чувствовать боль и слышать. Сейчас в его организме идет работа по формированию нервных клеток и соединений.
Будущим мамам в этот период необходимо озаботиться состоянием кожи. На груди и в области живота могут появиться растяжки – длинные, красноватые пятна. Это результат растяжения кожи из-за быстрорастущего живота и нужно приложить определенные усилия, чтобы от них избавиться.
8 месяц. Ваш ребенок – само совершенство! Он готов выйти в большой мир, но ему пока необходимо набрать вес. Он чувствует, видит и слышит. Ему необходимо внимание и мамин голос. Читайте ему сказки, слушайте музыку и ни в коем случае не волнуйтесь — малыш будет беспокоиться вместе с вами.
9 месяц. Пора готовиться к родам! Ребенок уже это сделал – он занял то положение, в котором будет двигаться по родовым путям. Чаще всего это положение – головкой вниз (головное предлежание). Сейчас он не так активен, потому что ему уже тесно в матке и энергичные движения совершает редко. Сейчас необходимо заняться подготовкой к родам, изучить систему дыхания и правильно подготовиться к грудному вскармливанию.
[youtube]GrBzXmEkfXA[/youtube]
Материал для Домашних Хитростей подготовила: Арина Рубцова
Опубликовано в рубрике 
