Кофе – любимый напиток многих жителей самых разных стран и городов. Он бодрит, восстанавливает силы и оставляет после себя неповторимое послевкусие. Любят кофе в основном за его восхитительный аромат и неповторимый вкус. Однако существует ещё несколько причин, по которым этот напиток можно полюбить ещё сильнее.
Польза кофе
1. Употребление кофе снижает риск возникновения раковой опухоли. Учёные выяснили, что женщины, которые употребляют кофе ежедневно по 4 раза, болеют раком матки на 25% реже, чем те, кто кофе не любит. В кофе содержится хлорагеновая кислота – сильный антиоксидант, который губителен для раковых клеток. К тому же кофе обладает мочегонным действием. Он блокирует действие вазопрессина, поэтому жидкость не накапливается в организме, а выходит из него через мочевыводящие пути. Особенно полезен кофе с добавлением корицы и кориандра, которые усиливают действие полезных веществ и придают напитку неповторимый вкус и аромат.
Четыре чашки в день нужно выпивать женщинам, чтобы минимизировать риск заболевания раком матки
2. Кофе – прекрасная защита от сахарного диабета II типа. При употреблении этого напитка, в организме возрастает количество белков, связывающих стероидные гормоны. Благодаря этому концентрация сахара в крови падает. Хинин, которым богат кофе, снижает инсулинорезистентность, благодаря чему глюкоза эффективно перерабатывается в энергию, а не остаётся в крови.
Чашка кофе вместо инсулина
3. Употребление кофе помогает предотвратить развитие болезни Паркинсона. Этот напиток стимулирует выработку в головном мозге допамина – гормона, который улучшает состояние больных Паркинсонизмом.
Таким образом, кофе – это не просто божественно вкусный и бодрящий напиток, но и лекарство. Только употреблять его нужно в меру, до 4 чашек в день.
[youtube]jyqgRRGkBuk[/youtube]
Материал для публикации подготовила pelageja
Опубликовано в рубрике 
