Как избавиться от похмелья после новогодних праздников?

как избавиться от похмелья?

Доедены последние остатки оливье, допито шипучее шампанское и от новогодних салютов остались только воспоминания. От бесконечной череды гостей рябит в глазах, а от бесчисленных бокалов шампанского, мартини, коньяка и водки уже изрядно кружится голова. Знакомая картина? Конечно, ведь это обычное посленовогодее состояние после праздничных каникул! Здоровье за две праздничных недели оказывается изрядно расшатанным, давление высоким, печень шалит, а похмельный синдром мучает даже тех, кто очень осторожно относится к спиртному.

Как снять похмелье после новогодних праздников?

 

[youtube]y2X2wanRIs8[/youtube]

Приготовьтесь к тому, что любые действия после регулярных возлияний нужно будет повторять много раз. Просто так избавиться от похмелья не получится.

Эффект даст только комплексная борьба с похмельем. Тогда избавиться от него удастся гораздо быстрее.

Эффект даст только комплексная борьба с похмельем. Тогда избавиться от него удастся гораздо быстрее.

 

Способ первый – душ. Контрастный душ может творить настоящие чудеса с организмом. Чередование горячей и холодной воды усиливает циркуляцию крови, улучшает обмен веществ и, как следствие, помогает прийти в себя. Идите в душ рано утром, после того как проснулись, чтобы избавиться от мути в голове и смыть с себя вчерашний угар.

 

Способ второй – медикаментозный. Принять с утра несколько таблеток активированного угля и запить их большим количеством воды. Не бойтесь переборщить с медикаментами – уголь абсолютно безопасен для организма и интоксикация вам не грозит. Это отличный сорбент, который поспособствует выводу токсинов и остатков алкоголя.

Пейте янтарную кислоту по одной таблетке в час. Эти таблетки должны быть в составе любой домашней аптечки, поэтому запаситесь ими заранее. Капайте настойку элеутерококка, которая поднимет тонус в изнуренном организме и поможет заснуть, чтобы переспать самый тяжелый похмельный период. Обязательно примите слоновью дозу витамина С, он поможет реабилитироваться и прийти в норму гораздо быстрее.

 

Янтарная кислота от похмелья

Янтарную кислоту нужно принимать с интервалом в один час

Способ третий – вода. Пейте много-много воды. Лучше всего, если это будет настоянная на фруктах жидкость, которая приобретет не только приятный привкус и аромат, но и вберет в себя полезные вещества из плодов. Лучше всего действует на организм вода, настоянная на лимоне, которая одновременно и устраняет характерное для похмелья обезвоживание, и насыщает кровь витамином С.

 

похмелье

Пейте много воды. Не бойтесь отеков из-за плохой работы почек. Примите мочегонное и естественным путем выведите все шлаки.

Способ четвертый – баня или сауна. Лучшее средство от похмелья – это поход в парилку. Вместе с потом из организма выведутся все токсичные, алкогольные шлаки и жить сразу станет значительно легче. Вот только если вас мучает повышенное давление – с осторожностью ходите в парилку, оно может подскочить до критического предела.

 

Проверенные средства от похмелья

 

Успешно бороться с похмельем умели еще наши бабушки, выводя дедов из запоя. Что поделать, мы живем в России, и никто не застрахован от долгой гульбы, где с рюмкой встречают любое значимое событие.

 

Самым известным средством от похмелья является рассол. Дело в том, что во время обильного приема алкоголя, организм обезвоживается и из него вымываются все соли. Водно-солевой баланс нарушается и его нужно обязательно нормализовать. Поэтому первое, что нужно подать страдающему от похмелья человеку с утра – это большая кружка огуречного или капустного рассола, резкого и холодного.

 

рассол

Рассол, это средство номер 1 для борьбы с похмельем.

Простокваша или кефир, в которые добавили немного соли и взбили блендером тоже поможет прийти в себя. Кислое молоко активизирует работу желудочно-кишечного тракта, успокоит раздраженный желудок и поможет побыстрее отойти от похмелья.

 

Холодные компрессы, смоченные водой с уксусом, помогут в устранении головных болей. Для этих же целей можно принять пару таблеток обыкновенного аспирина, который подействует благотворно.

 

избавление от похмелья

Делайте холодные компрессы, смачивая лоскут ткани водой с уксусом. Это поможет избавиться от головной боли.

Томатный, апельсиновый сок нужно стараться пить как можно больше, а если организм может принять что-то горячее, то обязательно заварите зеленый чай! Он окажет тонизирующее, общеукрепляющее и потогонное действие на организм и поможет побыстрее встать на ноги.

[youtube]9fx21qOM3WU[/youtube]

Совет напоследок. Старайтесь покушать. Даже если вас воротит от одного взгляда на еду – сварите курицу и выпейте бульон. Вашему организму просто не хватит сил на борьбу с похмельем, если в желудке будет пусто. Поэтому сожмите зубы и проглотите хотя бы несколько ложек супа или крепкого бульона. И не пейте так больше. Здоровее будете.

 

С уважением, Оксана Артеменко

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

2 комментария к записи “Как избавиться от похмелья после новогодних праздников?”

  1. Алёна:

    Очень актуальная тема в праздники, соглашусь с применением активированного угля, но я его принимаю перед грандиозными застольями, он спасёт желудок от еды и излишнего алкоголя. На втором месте у меня сон и отдых, после гуляний надо дать организму отдохнуть. Очень хорошо поесть бульона, но я обычно просто пью горячий чай. А лучше всего не перебарщивать ни с алкоголем, ни с закусками.

  2. Надежда:

    Да праздники это хорошо ну вот на утро почти у каждого из нас случаются недомогания. В этом случае во-первых желательно принять холодный душ-потом выпить чашку кофе или чаю.

Оставить комментарий

Хакер что ли? *