Психологическая подготовка к родам

Беременность – важная и счастливая пора в жизни каждой женщины. К ней она готовится с особой внимательностью, серьезностью и тщательностью. В первый триместр организм девушки истощен, поскольку наступает токсикоз и организм до конца не понимает, что за чужеродное тело к нему подселили. Второй триместр более легкий, чем первый. Это время счастливых моментов. Девушки ещё не сильно тяжело, но в тоже время она чувствует внутри себя новую жизнь. Самый тяжелый с точки зрения здоровья и психологии момент – третий триместр. В это время девушка осознает, что беременность совсем скоро закончится и ей придется столкнуться с родами.

Родовая деятельность вызывает много страхов. Подчас приходится обращаться на сайт психолога psycho-log.ru за помощью и советом. Именно там можно встретить поддержку и понять, как с психологической стороны подготовиться к родам. К сожалению, этому моменты уделяется меньше всего внимания. Как правило, никто не говорит о мыслях и чувствах женщины. Врачи готовят девушку с точки зрения здоровья: тщательно следят за всеми анализами, говорят о необходимости сбора сумки и тревожного чемоданчика. Таким моментам уделяется больше всего внимания. Но не будем забывать про то, что родовая деятельность – это огромный стресс не только для здоровья будущей мамочки, но и для её психологической стороны.

Психологи различают 3 уровня готовности, дифференцируя их от самых низких до высоких. Врачи делают упор во время подготовки к родам на позитивном мышлении. На самом деле, это важная составляющая. Большинство женщин заранее себя негативно программируют. Откажитесь на время от чтения в интернете статей о неудачных родах. Не слушайте истории своих знакомых про то, как тяжело им далась родовая деятельность. Будьте всегда на позитиве и настраивайте себя на подобный лад. Тогда и малыш поймет, что снаружи комфортно и интересно, поскорее захочет появиться на свет, облегчив вам родовую боль и потуги.

Обустройте комнату малыша. Безусловно, не стоит забывать совсем про рождение нового члена семьи. Постарайтесь сделать так, чтобы его появление было радостным и комфортным. Для этого отправляйтесь в магазин одежды, приобретите ему нужные комплекты, постирайте и погладьте их. Вы не заметите, как за приятными хлопотами пролетит время.

У каждой женщины по своему протекает родовая деятельность. Не стоит примерять на себя чужие поражения. Все это оставьте своим знакомым, которые делятся столь негативными историями.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Хакер что ли? *